Kärntips: Om manliga vänner kan använda prostatamassagern för att massera prostatan korrekt, kommer det att vara till stor nytta för prostatans hälsa. Det finns många saker att vara uppmärksam på när du använder en prostata massageapparat. Smörj ordentligt före användning. När du använder prostatamassagern för att massera, var uppmärksam på att behärska styrkan och rörelserna måste vara skonsamma.
Prostata hos män är ett mycket ömtåligt organ. I det dagliga livet kan män lätt leda till prostatit så länge de inte är försiktiga. Prostatit kan orsaka irritation i urinröret, vilket allvarligt kommer att påverka mäns mentala hälsa och normala liv. Att använda en prostatamassager för att massera prostatan har en mycket god effekt på förebyggande och behandling av prostatit. Så, hur använder man prostatamassagern?
Innan du använder prostatamassagern bör adekvat smörjning göras, och prostatamassagern och anus ska vara helt insmorda och återfuktade med vaselin eller den smörjmedelspartner som matchas med massageapparaten.
När du trycker in prostatamassagern försiktigt och långsamt, använd den frivilliga sammandragningen av analsfinktern för att andas in massageapparaten. Under tryckprocessen av massageapparaten kommer prostatan att påverkas av den naturliga åtdragningskraften hos sfinktern, för att uppnå effekten av massage. Efter att massageapparaten har tryckts in, dra i handtaget på massageapparaten för att lyfta ut den och slappna av i kroppen. Upprepa detta för att slutföra arbetet med att massera prostatan med prostatamassagern.
När du använder en prostatamassager, massera i 3 till 5 minuter varje gång. Massagetiden ska inte vara för kort eller för lång. Om tiden är för kort kommer en bra massageeffekt inte att uppnås. Om tiden är för lång blir massagen överdriven, vilket kommer att leda till överdriven stimulering och skador på anus och prostata. Använd en prostatamassager för massagebehandling, vanligtvis 1-2 gånger i veckan, med minst tre dagars mellanrum varje gång, och undvik att använda massagepinnen för ofta. Om du känner smärta när du masserar med prostatamassagestaven behöver du minska intensiteten på massagen.
Att använda en prostatamassager för att massera prostatan har stora fördelar för att förbättra motståndet i prostatan, förebygga och behandla prostatasjukdomar som prostatit. Men vi måste behärska den korrekta metoden för att använda prostatamassagern. Om fel metod används är det lätt att orsaka skador på prostatan. Förutom massage behöver vi också kombinera kostkonditionering för att bättre skydda prostatan.